​Fysioterapi

HVAD ER FYSIOTERAPI?

Fysioterapi er en profession inden for sundhedsfaget, der arbejder med menneskets bevægeapparat. Formålet med fysioterapi er at få kroppen til at fungere optimalt. Fysioterapi arbejder med kroppens muskler, led, knogler og nervesystem for at forbedre dens funktioner og bevægelser. Fysioterapi bruges både forebyggende og når skaden er sket – gennem manuelle behandlingsteknikker og træningsøvelser.

Et vigtigt element i fysioterapi er kombinationen af træning og behandling. Det er med denne kombination, at kroppen får de bedste forudsætninger for at rehabilitere og forebygge.

Fysioterapi arbejder samtidig ud fra en overbevisning om, at hvert menneske har forskellige forudsætninger og ressourcer.

Fysioterapi kan hjælpe på:

•​​sportsskader og arbejdsskader

•​​gigt

•​​bindevævssygdomme

•​​rygproblemer

•​​tennisalbue og museskader

•​​smerter i alle dele af kroppen

•​​lammelser

•​​genoptræning efter sygdom eller operation

​

Kort sagt, kan fysioterapi hjælpe på en bred vifte af gener og lidelser.

Et forløb starter altid med en undersøgelse af dine eventuelle gener, og en samtale om dine behov og ønsker. Til samtalen vil du sammen med din fysioterapeut kortlægge, hvad der skal være fokus på i det videre forløb. Herefter kan et behandlingsforløb starte.

​

Teknikkerne bag fysioterapi

​

Massage

Myoskeletal alignment teknikker

Ledmobilisering

Dynamisk neuromuskulær stabilisering

Functional movement screen

Myofascial release teknikker

Tape – både kinesiotape og alm. sportstape.

Postural træning

Balance træning

Styrke, stabilitets og mobilitetstræning